Система
Групповая тренировка
Fitball Yoga

Йога с использованием большого мяча. Развивает гибкость, координацию и равновесие, помогает исправить осанку, снимает нагрузку с позвоночника. Имеет терапевтический эффект при болях в спине.

Тренинг на мяче уникален ещё и тем, что позволяет добиваться естественного взаимодействия мышц талии, заставляет "подстраиваться" друг под друга мышцы пресса и поясницы, уравновешивая их взаимную силу, чего нельзя добиться в тренажерном зале. 

01 Fitball Yoga
Уникальное сочетание элементов классической йоги и упражнений на фитболе.
02 Fitball Yoga
Развитие гибкости и координации.
03 Fitball Yoga
Квалифицированный и опытный инструктор.
04 Fitball Yoga
Приятная музыка и расслабляющая атмосфера.
Fitball Yoga