Система
Групповая тренировка
Hatha yoga

Популярное направление классической йоги. Главным образом практика hatha yoga состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Hatha yoga позволяет улучшить подвижность суставов, равновесие, обмен веществ, память, иммунитет, циркуляцию крови, пищеварение; нормализуется вес; выводятся шлаки из организма, способствуя его очищению и омоложению. Рекомендуется для всех уровней физической подготовки.

01 Hatha yoga
Классическая йога в доступной подаче.
02 Hatha yoga
Включение всего тела в работу.
03 Hatha yoga
Квалифицированный и опытный инструктор.
04 Hatha yoga
Приятная музыка и расслабляющая атмосфера.
Hatha yoga