Система
Групповая тренировка
Athletic stretch+МФР

Athletic stretch+МФР - это групповой формат фитнес тренировки смешанного класса в фитнес клубе "Система Комплекс" Орёл: сочетает силовую и оздоровительную направленность. Авторский формат от инструктора с 20 летним стажем соединил в себе упражнения из хатха йоги, пилатеса, суставной гимнастики и стрейчинга. Класс направлен на развитие двух основных навыков: силы и гибкости. Специальные динамические упражнения развивают подвижность суставов, гибкость и пластичность мышц, а расслабляющие техники делают тренировку не изнурительной. Результатом регулярной тренировки станут Ваша уверенность в себе, хорошая растяжка и великолепная осанка. Фитнес тренировка подходит всем категориям и не требует специальных навыков.

01 Athletic stretch+МФР
Уникальное развитие силы и гибкости в 1 тренировке
02 Athletic stretch+МФР
Опытный профессиональный инструктор
03 Athletic stretch+МФР
Оптимальная нагрузка и качественное расслабление
04 Athletic stretch+МФР
Подходит для всех возрастов
Athletic stretch+МФР