Система
Групповая тренировка
Morning Power

Данная тренировка — это утренний пробуждающий микс. Комплекс упражнений на тренировке включает разогрев суставов и мышц, активное включение нервной системы, базовые и функциональные силовые упражнения и, конечно же, растяжку. Подходит как новичкам, так и подготовленным.

01 Morning Power
Специально подобранный комплекс упражнений для пробуждения всего тела.
02 Morning Power
Внимание не только мышцам, но и суставам, и позвоночнику.
03 Morning Power
Включает упражнения на развитие равновесия.
04 Morning Power
Занятие проходит под зажигательные современные миксы.
Morning Power