Система
Групповая тренировка
Stretching

На данных занятиях практикуются особые упражнения (статические и динамические), направленные на развитие гибкости всего тела. Упражнения на растяжку укрепляют сухожилия, улучшают подвижность суставов, эластичность мышц, нормализуют кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом. Это прекрасный способ оздоровиться. Рекомендуется для всех уровней физической подготовки.

01 Stretching
Развитие гибкости всего тела.
02 Stretching
Профессиональный инструктор.
03 Stretching
Подробное объяснение техники упражнений.
04 Stretching
Оптимальная нагрузка и полное расслабление.
Stretching