Тренировка Wake Up в фитнес-клубе «Система Комплекс» рассчитана специально для тех, кто готов зарядится запасом сил и бодрящей энергией на весь день!

Это микс аэробной нагрузки, позволяющей сжигать жировые клетки во всех проблемных зонах, силового тренинга с использованием отягощения (степ-платформы, гантели, бодибары, эспандеры и пр.) и стрейчинга, который поможет снизить гипертонус и увеличить подвижность мышц.