Система
Групповая тренировка
Здоровая спина

Фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Это одна из самых мягких разновидностей фитнеса. Состояние позвоночника напрямую влияет на здоровье наших внутренних органов. Известно, что многие любители фитнеса, концентрируясь, в основном, на желании похудеть или набрать мышечную массу, не уделяют здоровью позвоночника должного внимания, что часто приводит к проблемам со спиной.

Данное занятие направлено на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Рекомендуется для всех уровней физической подготовки.

01 Здоровая спина
Уникальная программа для оздоровления позвоночника.
02 Здоровая спина
Обучение навыкам безопасного движения.
03 Здоровая спина
Приятная и расслабляющаяя атмосфера на занятиях.
04 Здоровая спина
Выравнивание тела и улучшение мышечного баланса.
Здоровая спина