Система
Групповая тренировка
Функциональный тренинг

Групповой зал №1

Функциональный тренинг - это не только один из ключей к здоровому и подтянутому телу, но и залог отличного настроения. Силовой урок функциональной направленности представляет различные варианты упражнений, выполняемых в разных плоскостях, направленных на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности. Разнообразие упражнений и быстрая их смена сделает урок весьма привлекательным для всех. 

01 Функциональный тренинг
Полезная кардио-нагрузка
02 Функциональный тренинг
Развитие координации и выносливости
03 Функциональный тренинг
Жиросжигание
04 Функциональный тренинг
Укрепление мышц живота, ног, ягодиц
Функциональный тренинг