Групповая тренировка
Йогатерапия
Это оздоровительное занятие, основанное на асанах йоги и адаптированное для людей с различными особенностями организма.
Главным инструментом на этом классе будет Ваше тело и разум, а также будет использовано дополнительное йога-оборудование, что позволит Вам получить максимальную гармонию тела и разума.
На йогатерапии Вы научитесь двигаться в безопасном диапазоне, проработаете каждую мышцу и сустав, а также обретете душевное спокойствие и устойчивость к стрессовым ситуациям.
Подходит для людей с разными уровнями подготовки!
1 Йогатерапия
Авторский формат занятия, с совмещением лучших традиций медитативных классов
2 Йогатерапия
Гармония тела и разума
3 Йогатерапия
Подходит для всех уровней подготовки и для реабилитации
4 Йогатерапия
Антистрессовый эффект
Другие
направления